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【2020年】men'sヨガクラス＿７月の予定
このクラスは男性のためのヨガクラスです。
こころとからだの健康維持に、ぜひお気軽にご参加ください。
皆さんの状態に合わせてレクチャしますので経験や年齢を問わず、どなたでも参加できます。
≫日曜クラス
7月5日（日）・・・・9:00-10:10
7月24日（金・祝）・・・・9:00-10:10
◆場所・・・和泉シティプラザ ３F和室
◆参加費・・・ワンコイン500円
◆服装・持ち物・・・ゆったりした動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物、飲料
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。
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【平日毎朝】＆【週末毎夜】整える時間 のお知らせ
毎朝のプラナヤマ（呼吸法）オンライン平日朝の２０分間、一緒に呼吸法の時間を持ちましょう！
きっと色々な発見があり、一日がより豊かになりますよ。【時間】6月29日から月曜から金曜の毎朝６：００ー６：２０頃【参加費】無料【毎朝の呼吸法がイイ３大理由】◉生活リズムが整う◉体調の変化がわかる◉体調が整う【ご用意いただくもの】特になし参加できる時だけで大丈夫、途中参加、途中退室も構いません。ボサボサのままパジャマのままでも大丈夫（多分私自身がそうです）。カメラオフでの参加でも結構です。5時55分からその日にする呼吸法の効能などの説明をしますのでお時間あるかたはお早めにご入室ください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・週末夜のトラタカ（瞑想）オンライン週末の夜は一週間溜め込んだお疲れを20分間のトラタカ瞑想ですっきり流していきましょう✨ スマホによる目の疲れ、頭の疲れもリセットできますよ。【時間】７月３日から金曜と日曜の夜 ２１：４０ー２２：００頃【トラタカ瞑想がイイ５大理由】◉短時間で心と呼吸が整う◉体調の変化がわかる◉夜眠れる◉心配や不安から解放される◉目覚めがよくなる参加できる時だけで大丈夫、途中参加、途中退室も構いません。
※ご体調に合わせてご自身で判断してください。【ご用意いただくもの】ロウソク、ゆったり座れる静かな暗いところ、ブランケットなど。
21時30分ごろからゆるっと準備を始めますのでお時間あるかたはお早めにご入室くださって構いません。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【朝・夜共通のご参加の方法】Cisco Webex Meetingsを使います。パソコン、スマホ、タブレットでご参加できます。（zoomじゃなくてごめんさない。似たようなやつです。）基本的にご予約不要です。ご自由にお入りください。セキュリティの関係上、開始から１０分後にはロックがかかりますが、講師が気づき次第すぐに教室へご案内しますので、そのままお待ちください。タイムツリーをご利用の方は、6月29日以降の予定に記載されているアドレスからご入室ください。それ以外の方、当教室へ初めてお越しの方は一度メールにご連絡ください。（件名：整える時間への参加希望 ／本文：お名前・お住いの都道府県・メールアドレス、参加クラス→朝の呼吸法か夜のトラタカ、もしくは両方 を教えてください。）
折り返し、教室への参加コードをお送りいたします。 ※オンラインツールにはセキュリティ面や通信が安定しているwebexを利用しています。 スマホ、タブレット、PCから参加できます。
スマホ、タブレットの方はアプリのダウンロードが必要です。 初めてご利用の方は初期設定が必要です。
設定中ご不明なとき、webexサイトをご覧いただきたいですが、私に聞いていただいても大丈夫です。
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夏季アロマオイルのご注文受付開始！
アロマオイルのご注文 ←こちらをクリック
年二回の感謝企画、アロマオイルの夏の共同購入受付を始めます。#新しい生活様式 により、今夏からネット注文対応を取り入れることにしました。香りは記憶に、睡眠の質に、月経トラブルに、更年期症状に、怪我に、オーラに、虫除けに、空間の浄化に…あらゆる場面で助けてくれます。今季は虫除け対策や夏マスク対策に、私のおススメを厳選しました。それに、各ドーシャに対応したアーユルヴェーダブレンドも。基本的にプラシャンティトラディショナルヨガの生徒さま対象ですが、どなたでもご注文いただけます。お安く購入できますが、私がおそらく一人で用意いたしますので、不手際があろうかと思います。ゆったりお待ちいただけましたら、心を込めてお送りいたします注文受付期間：プレ受付期間６月10日〜6月24日（品物はすべて郵送します）第1期６月２５日〜７月１２日、第2期：７月１３日〜７月３１日 （教室での受け取りができます）
＊教室の生徒さまに限り、リスト以外のアロマオイルのご注文もお聞きします。 -
オンラインで！ワンコインで！本格的なインドヨガレッスン開始します！ようやくトラディショナルヨガの教室再開が叶いそうだったのですが、
和泉市の方針により市内の公共施設の利用は7月末までできないということです。
5月30日現在、和泉市の公共施設の運動での利用は6月15日から（制限つきで）可能となりました！！
現時点で再開できるところは
・和泉シティプラザ 木曜クラス6月25日〜、日曜クラス6月28日〜
・コミュニティカフェ風さん 6月3日（水）〜毎週
・交野ゆうゆうセンター 6月16日（火）、30日（火）
以上の教室です。再開に当たり以下の制限を設けながら教室を実施いたします。
●従来の生徒さま限定のクラスにいたします。
●６月の間、生徒さま同士の間隔が密にならないよう人数制限をさせていただきます。
ご予約は先着順、Time Treeから２／３、RESERVAから１／３ の割合でご予約可能人数を設定させていただきます。（ソーシャルディスタンシングの継続）
●各教室の出入り口には、除菌剤を設置いたしますので必ず手指の消毒にご利用ください。
●マスクは鼻が出るように少しずらして着用していただきます。
●言うまでもないことですが、当日体調不良の方は参加をご遠慮ください。
●レッスン中、講師は皆様の間を指導に回りません。
Reservaにてご予約いただいた、6月の14日までの予定は中止となっております。
それに伴い、6月の毎週日曜日（２１日まで）はオンラインで皆さまと画面越しではありますけ ども、つながりながらのヨガクラスを開始しようと思います。
モバイル、タブレット、pcでご参加いただきます。
これまでの日曜日クラスと同じく90分のトラディショナルヨガです。
受講料も実教室と同じく５００円です。（6月中）
休講措置ではありますが、初めての方も遠方の方も、どなたでもどこからでもオンラインヨガレッスンにご参加いただけます。ミーティングツールは、
セキュリティや安定性に信頼のおけるCisco Webex Meetingsを使います。
メールアドレスとお好きなお名前の登録で簡単に使えます。
レッスン前に皆さんとツールの使い方を確認します。
画面を私にピン付けしていただきましたら、他の方は気にならず、私とマンツーマンのような感じでレッスンが受けられます。
ご自身のメールアドレスと好きなお名前で登録できます。
レッスンのはじめに皆さんとツールの使い方を試しますので、ご安心ください。
ご自身の映像を映さずに参加することもできますし、皆さまのお顔を見せていただけましたら本当に嬉しく、ヨガの時間を共有できることを願っております。
こちらから予約できます。↓
https://www.jtya.online/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%82%8B -
教室再開についての再度のお知らせ
教室の皆さまへ
先日、６月から少しづつクラスを再開するとお知らせいたしましたが、和泉市の方針では市の公共施設では、現状７月末まで運動や発生を伴う教室への貸出ができないとの連絡がありました。
従いまして、６月の予定として公表していた和泉シティプラザの日曜・木曜クラスはやはり開講延期となります。
南部リージョンセンター、北部リージョンセンターについても同様です。
コミュニティ体育館は６月まで閉館とのことです。
和泉市の方針はこれからの状況により、６月半ばにまた変更があるかもしれません。
教室の再開については随時お知らせいたします。
PRASANTHI traditionalayoga
JTYA
代表 林田幸子
＊明日水曜日はLINEライブチャンネル『JTYA』にて、朝11時からヨガレッスンを配信します。
ヨガ初心者やご年配の方向けのやさしい内容です。どうぞご試聴ご参加くださいね。
