TRADITIONAL YOGA

シバナンダヨガをベースにしたインド伝統のヨガ。 泉北地域と交野を中心に不定期ですがたくさんの方に気軽にヨガを楽しんでいただきたく、ワンコインで開講してます!マタニティヨガ、託児のできるヨガも開講!

*New Class*《2017年》南部リージョンセンター_六月開講!

6月から、北部リージョンセンターさんでもトラディショナルヨガクラスをすることになりました。
北信太中学校の北西隣にあります。
火曜と木曜に月1回ずつ程度で始めようと思っています。
ヨガははじめての方も、さらにヨガを深めたい方にも。

【完全予約制】※託児はありません


【開講日】
6月13日 ・・・[10:00-11:30]90min


【場所】南部リージョンセンター 2F 和室


【参加費】ワンコイン500円

※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。

和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。(バスタオルでも可)

初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
初めてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください



《2017年》トラディショナルヨガ_五月・六月の予定

各教室の2017年5月・6月の予定をupしました。

基本的にはどのクラスも予約制ですが、コミュニティ体育館は日曜クラスのみ継続の方は予約不要です。
また、託児をご利用の方と初回の方は全クラスにおいて毎回のご予約が必要です。

□交野ゆうゆうセンター 火曜クラス

□@men'sヨガクラス 日曜

□@コミュニティ体育館 日曜・木曜クラス

□@和泉シティプラザ 日曜・木曜クラス(託児可能)

□@南部リージョンセンター 金曜クラス

□@ユニバーサルホーム岸和田店 モデルハウスクラス(託児可能)


《2017年》男性のためのヨガクラス_五月・六月の予定

男性のためのクラスを開講します。
こころとからだの健康維持に、ぜひお気軽にご参加ください。
皆さんの状態に合わせてレクチャしますので経験や年齢を問わず、どなたでも参加できます。

≫日曜クラス■□■

5月14日(日)・・・9:00~10:10
5月28日(日)・・・9:00~10:10

6月4日(日)・・・9:00~10:10
6月18日(日)・・・9:00~10:10


◆場所・・・和泉シティプラザ 3F和室

◆参加費・・・ワンコイン500円

◆服装・持ち物・・・ゆったりした動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物、飲料


ご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。

《2017年》コミ体日曜・平日WS_五月・六月の予定

和泉市のコミュニティ体育館でのクラスです。
定員数は、約15名です。
*日曜日は駐車場が満員の場合が多いようです。その場合は北小学校前の臨時駐車場や、少し遠くなりますが光明池自動車教習所前向かいの駐車場もご利用ください。



≫日曜クラス■□■託児はありません

5月21日(日)・・・10:20~11:50

6月11日(日)・・・10:20~11:50

6月25日(日)・・・10:20~11:50



≫平日クラス■□■託児はありません

5月23日(木)・・・ 9:40~10:50

6月8日(木)・・・ 9:40~10:50

6月22日(木)・・・ 9:40~10:50


◆場  所・・・コミュニティ体育館 1F 研修室(和室)

◆参加費・・・ワンコイン500円



※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
 和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。(バスタオルでも可)
 初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆

はじめてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください

《2017年》マタニティヨガ_五月・六月の予定

シッターによる保育もありますので、小さいお子さま連れでの参加もOK!!
呼吸法とストレッチをメインにしたマタニティヨガです。
妊娠中からのヨガは気持ちの良いマタニティライフ、スムーズなお産、産後の体型戻しにとっても良いです☆


☆マタニティヨガ(保育《託児》つき)

■□■ maternity yoga class ■□■

マタニティヨガについてはこちらTraditional Yoga For Maternityをご参照ください。

◆5月の開講日◆

◎11日(木)@シティプラザ4F 茶室
◎18日(木)シティプラザ4F 茶室

◆6月の開講日◆
◎1日(木)
シティプラザ4F 茶室
◎15日(木)シティプラザ4F 茶室



◉開講時間 11:00~12:00
◉参加費 1000円/回

◉託児料 無料
※お子さまは生後3か月以上~未就学児童まで
※託児保育は先着順になります。(要予約)


 『託児つきヨガ』についてQ&Aを作りましたので、ご覧ください。こちら


※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
   和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。(バスタオルでも可)

ご参加希望の方はメールsnyogastudio@yahoo.co.jpまで

参加希望日・参加人数・お名前・託児希望の場合はお子様の人数・年齢(月齢)を明記の上お気軽にお申し込み、お問い合せください。

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