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【２０１９年】トラディショナルヨガ＿１２月の予定基本的にはどのクラスも予約制です。
継続の生徒さんは教室で紙の予約票か、招待制のカレンダーアプリか＊予約サイトで予約していただきます。
□【JUNIYOGA】ティーンのためのジュニアヨガクラス（木曜）
□WORKSHOPはつが野自治会館
□60歳から始めるヨガ 水曜
□交野ゆうゆうセンター 火曜クラス
□men'sヨガクラス 日曜
□マタニティヨガクラス 木曜
□コミュニティ体育館 日曜・木曜クラス
□和泉シティプラザ 日曜・木曜クラス
□南部リージョンセンター 金曜クラス
□北部リージョンセンター 火曜クラス
□星野bodycare鍼灸整骨院さん「産後のママヨガ」クラス
【PRASNTHI traditionalyoga予約システムをご利用ください↓】
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【2019年】マタニティヨガクラス＿１２月の予定呼吸法とストレッチをメインにしたマタニティヨガです。
妊娠中からのヨガは気持ちの良いマタニティライフ、スムーズなお産、産後の体型戻しにとっても良いです☆マタニティヨガは一度の経験でも変わります。ぜひご体験ください。
☆マタニティヨガ（託児はありません）
■□■ maternity yoga class ■□■
マタニティヨガについてはこちら↓
『Traditional Yoga For Maternity』をご参照ください。
◆12月の開講日◆
12日（木）＠シティプラザ４F 茶室
26日（木）＠シティプラザ４F 茶室
◉開講時間 １１：００～１２：００
◉参加費 １０００円／回
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
お問い合わせは
メール→mail@yogaprasanthi.comまで
または、LINE@もご利用ください。
※直接ご予約の場合はこちら↓
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【2019年】コミ体日曜&木曜クラス＿１２月の予定和泉市のコミュニティ体育館でのクラスです。
＊日曜日は駐車場が満員の場合が多いようです。その場合は少し遠くなりますが光明池自動車教習所前向かいの駐車場もご利用ください。
≫日曜クラス■□■
１２月２２日（日）・・・１０：２０ー１１：５０
≫平日クラス■□■
１２月５日（木）・・・９：４０ー１０：５０
１２月１９日（木）・・・９：４０ー１０：５０
◆場 所・・・コミュニティ体育館 １F 研修室（和室）
◆参加費・・・ワンコイン500円
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
はじめてのご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。
※LINE＠からもお問い合わせいただけます。 -
【2019年】６０歳から始めるヨガクラス＿１２月の予定インドで古くから伝わるヨガは、老若男女誰もが実践できる心と体の健康法！呼吸法や、やさしいポーズの練習で体も心ものびのびスッキリします。膝の痛い方には椅子に座ってのヨガをお教えします。このクラスは60歳以上の方のためのクラスです。■開講スケジュール■毎週水曜日開講です。○１２月の開講日・・・水曜日
４日、１１日、１８日、２５日○時間・・・一部/１０：００〜１１：００二部/１１：３０〜１２：３０三部/１３：３０〜１４：３０各定員４〜６名です。ご希望の時間帯をお選びください。ご夫婦やお友達とのご参加も大歓迎です。○場所・・・コミュニティカフェ風 ２階
（大阪府和泉市 光明台3-2-101-103/スーパーサンエーのそば）○料金・・・１回ごと 750円（コーヒーor紅茶付き）１ドリンク付きですので、レッスンの後は下のカフェでゆっくりお茶して帰ってくださいね^ - ^
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。
＊LINE＠からもお尋ねいただけますのでご利用ください。 -
ジュニアヨガクラス_１２月の予定ティーンのための！ジュニアヨガクラス
小学生から中学生を中心に、10代の若者対象のヨガクラスを新設します。
身体的、精神的に大きく成長するこの時期は、人生で一番不安定な時期とも言えます。
環境の変化に寄り添うプラシャンティ トラディショナルヨガのヨガメソッドは、多感な世代の心と体の発育により良い方向に導きます。
《ヨガに期待できること✴︎》
⚪︎ストレス解消
⚪︎身体能力の向上
⚪︎質のよい睡眠の確保
⚪︎オフラインの時間の確保
⚪︎思いやり、共感の心
⚪︎自信、自己肯定感
【日時】２０１９年１２月１９日（木）１７：５０−１８：５０
【場所】はつが野自治会館 （大阪府和泉市はつが野1-32-27）無料駐車場あり
【参加費】８００円/1回
【参加資格】10代。小学4年生〜中学生くらいの男女（それ以上や以下の子どもさんもお気軽にご相談ください）
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。（バスタオルでも可）
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
