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【2020年】北部リージョンセンター火曜クラス＿２月の予定ヨガ初心者の方にも、ヨガをさらに深めたい経験者の方にも。
他のクラスよりasana(ポーズ)の練習が多いクラスです。
【完全予約制】
□開講日・・・火曜月２回程度
２月２５日(火)・・・１３：００ー１４：１５
□場 所・・・北部リージョンセンター１階和室 和泉市太町５５２番地
□参加費・・・ワンコイン５００円
＊ヨガ参加前は満腹を避け、動きやすい服装とヨガマット（またはバスタオル）、飲料のご用意でお越しください。
＊初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
＊お問合わせ・ご予約はmail@yogaprasanthi.comへどうぞ。
（返信に時間がかかる場合がありますがご了承ください。）
＊LINE＠からもお尋ねいただけますのでご利用ください。
＊直接予約はこちらから
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【2020年】コミ体日曜&木曜クラス＿２月の予定和泉市のコミュニティ体育館でのクラスです。
＊駐車場が満員時、少し遠くなりますが光明池自動車教習所前向かいの駐車場もご利用ください。
≫日曜クラス■□■
２月９日（日）・・・１０：２０ー１１：５０
≫平日クラス■□■
２月１３日（木）・・・９：４０ー１０：５０
２月２７日（木）・・・９：４０ー１０：５０
◆場 所・・・コミュニティ体育館 １F 研修室（和室）
◆参加費・・・ワンコイン500円
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
はじめてのご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。
※LINE＠からもお問い合わせいただけます。 -
【2020年】交野ゆうゆうセンタークラス＿新春２月の予定交野ゆうゆうセンターでのクラスです。
インド伝統のYogaをじっくりやんわり習得します。
ヨガは初めてという方も、さらにヨガを深めたい方もお気軽にご参加いただけます。
◆ 日 程 ◆
2月4（火）・・・１０：２０〜１１：５０
2月18日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
◆ 場 所 ◆
ゆうゆうセンター３F 和室 １・２・３
◆ 料 金 ◆
ワンコイン（500円/回）レッスンです。
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
PRASANTHI traditionalyogaのLINE@に登録していただくとお問い合わせ・予約がスムーズです。 -
第二回【セルフマルマセラピー 1日講座】のご案内✳︎ マルマってご存知ですか？
人間に107個ある、「急所」であり「救所」なんです。
『断末魔』の末魔こそが、その語源はマルマだそうです。
末魔を断たれると死に至る…それほどデリケートで効果があるから、これまで永らくの間マルマの扱い方は広く知られることがないように伝わってきたようです。
ヨガの呼吸法やポーズは、マルマを刺激しているんです。
だからヨガをすると健康になるんですよ。
心身の全ての不調はマルマの不調ともいえ、いくつかのマルマは自分で押せて元気になれます。
今回は「たった1分」で毎日続けられる安全なセルフマルマセラピーのポイントを教えます。
前回の続きで、足と背中のマルマポイントを中心に紹介します。
⚪︎時間がなくてヨガができない！
⚪︎ヨガをする体力がない！
⚪︎辛い痛み、だるさをなんとかしたい！
そんな方には特に知ってもらいたいな。
この日は風カフェさんの、美味しい養生茶もお愉しみいただけます♪
【日時】12月9日（月）14時から16時
【場所】コミュニティカフェ風（光明台サンエーのそば）
【参加費】1000円（養生茶・お菓子付き）
＊初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
＊お問合わせ・ご予約はmail@yogaprasanthi.comへどうぞ。
（返信に時間がかかる場合がありますがご了承ください。）
＊LINE＠からもお尋ねいただけますのでご利用ください。
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古くて新しいインドの智慧！多くの方に知っていただきたいです。 -
【2020年】トラディショナルヨガ＿新春１月の予定各教室の2020年新春1月の予定をupしました。基本的にはどのクラスも予約制です。
継続の生徒さんは教室で紙の予約票か、招待制のカレンダーアプリか＊予約サイトで予約していただきます。
TimeTreeアプリのメンバーのみなさまへ
お名前が［未設定］のままの方は、アカウント名を登録してください。
長らく使用のないアカウントは新規の方とチェンジしていただきます。
アカウントが重複されている方はお申し出ください。
教室を再開されるなどで、アカウントが消えてしまっている方もお申し出くださいね。□【JUNIYOGA】ティーンのためのジュニアヨガクラス（木曜）（まだです）
□WORKSHOPはつが野自治会館（まだです）
□60歳から始めるヨガ 水曜
□交野ゆうゆうセンター 火曜クラス
□men'sヨガクラス 日曜
□マタニティヨガクラス 木曜
□コミュニティ体育館 日曜・木曜クラス
□和泉シティプラザ 日曜・木曜クラス
□南部リージョンセンター 金曜クラス
□北部リージョンセンター 火曜クラス
□星野bodycare鍼灸整骨院さん「産後のママヨガ」クラス（まだです）
【PRASNTHI traditionalyoga予約システムをご利用ください↓】
