ヨガの哲学 CAFE/オンラインクラス開講
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ヨガの哲学 CAFE/オンラインクラス開講
こころを科学するヨガの叡智があなたのこころも軽くします。一緒に学びましょう！
Yoga Philosophy Cafe
Monthly Online Class
【大人の発達障害・発達障害グレーの方向けのヨガ講座】
発達障害といってもASD,ADHD,LD,DCDなど様々な特性に分けられるようです。
◉空気が読めない
◉優先順位がつけられない
◉こだわりが強い
◉ケアレスミスが多い
◉他人の行動が許せない
◉勉強が苦手
◉集中できない
◉忘れ物が多い
◉細かな作業が苦手・・・
などなど、社会生活をしてはいるけど毎日が生きづらい。
そんな方々とヨガの知識を学びたいと思います。
大丈夫！その息苦しさはヨガの叡智で払拭できます！！と言い切ってはダメなのかもしれないけど、言いたい。
特性を活かしてイキイキと生きてほしいのです。
私たちの身体や心は、人生を楽しむために与えられたもの。
気軽に参加していただきたいので、この講座の名称を『ヨガの哲学cafe』としました。
お好きなお飲み物を用意して、画面に来ていただけたらなと思います。
◾︎講座の内容
◉心を科学するヨガのお話し
◉参加者同士のシェアリング（希望者のみ）
◉Q&A
※ヨガマットの上で体を動かすヨガクラスではありません。
※状況により内容が変更になる場合もございます。
◾︎用意するもの
紙とペンと、スマホかPC
◾︎開講日程
月１回開催、第4水曜日 20時30分～21時15分（45分）
・2022年4月24日（日）
・2022年5月22日（日）
・2022年6月26日（日）
・2022年7月24日（日）
・2022年8月28日（日）
※申込締切：開催日前日
※日程は変更になる可能性もございます。
※以降の日程も、決まり次第掲載いたします。
◾︎会場
Webex（オンライン）にて開催。ご利用に費用はかかりません。
◾︎参加費
1回1,000円 5回まとめてだと4,000円
（クレジットカード払いまたはPayPay払いまたはゆうちょ銀行振込）
◾︎お申し込み
JTYAオンライン講座専用サイトへ移動します。→クリック
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