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PRASANTHI traditionalyoga

日本トラディショナルヨガ協会。 誰もが自分らしく健やかに毎日を生きてほしい。 インド伝統のヨガとアロマテラピー、マルマセラピー、レイキヒーリングで自然治癒力を高めるホリスティックヘルスケアを提案しています。 2021年に『YOGA×MUSIC×CAFEテテオニ』をOPEN。伝統的なヨガの学びと健康的な食を提供しています。

⦅NEW⦆⦆⦆瞑想クラス_1月・2月の予定

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⦅NEW⦆⦆⦆瞑想クラス_1月・2月の予定



このクラスは瞑想のためのヨガクラスです。

ジャッジしない、言葉によるラベリングもしない、あるがままの自分に身を置く時間です。
集中力向上、質の良い睡眠、記憶力の向上、前向き思考、トラウマ克服・・・など、瞑想の効果は膨大です。
解説と短い瞑想を繰り返して進めますので、初心者でも大丈夫です。


【開講日】1月30日、2月13日

【場所】和泉シティプラザ3F和室

【持ち物・服装】ゆったりした締め付けのないもの。後のヨガクラス参加の方はヨガマット。飲料。

【参加費】500円

RESERVA予約システムから予約する

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