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【２０２１年】６０歳から始めるヨガクラス＿１月・２月の予定
場所・時間が変わりました！「６０歳から始めるヨガ」クラス。
インドで古くから伝わるヨガは、老若男女誰もが実践できる心と体の健康法！呼吸法や、やさしいポーズの練習で体も心ものびのびスッキリします。膝の痛い方には椅子に座ってのヨガをお教えします。このクラスは60歳以上の方のためのクラスです。
風カフェさんでは今後は講座などでお世話になります。■開講スケジュール■毎週水曜日開講です。○2021年1月・2月の開講日・・・水曜日
1月13日、20日、27日、2月3日、10日、１7日、２4日○時間・・・一部/10：3０〜１1：3０ （場所：みずき台自治会館 和室）二部/13：0０〜１4：0０ （場所：浄福寺 本堂）○料金・・・１回ごと 500円
当面感染症予防措置により、人数制限もしておりますので、新規の方のご参加は当面受け付けておりませんが、ご興味のある方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
＊LINE＠からもお尋ねいただけますのでご利用ください。
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【2021年】交野ゆうゆうセンタークラス＿２月の予定
交野ゆうゆうセンターでのクラスです。
インド伝統のYogaをじっくりやんわり習得します。
ヨガは初めてという方も、さらにヨガを深めたい方もお気軽にご参加いただけます。
◆ 日 時 ◆
令和３年２月２日 １０：２０ー１１：５０
令和３年２月１６日 １０：２０ー１１：５０
◆ 場 所 ◆
ゆうゆうセンター３F 和室 １・２・３
◆ 料 金 ◆
ワンコイン（500円/回）レッスンです。
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
大変申し訳ございませんが、初めての方はただいま受け付けておりません。
お問い合わせは
メール→mail@yogaprasanthi.comまで
⌘PRASANTHI traditionalyoga の公式LINEから予約や情報を受け取れます。
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【2021年】men'sヨガクラス＿１月の予定
このクラスは男性のためのヨガクラスです。
こころとからだの健康維持に、ぜひお気軽にご参加ください。
呼吸法がメインの、日常にもビジネスにも役立つレッスンです。
皆さんの状態に合わせてレクチャしますので経験や年齢を問わず、どなたでも参加できます。
≫日曜クラス
１月１７日（日）・・・９：００～１０：１０
◆場所・・・和泉シティプラザ ３F和室
◆参加費・・・ワンコイン500円
◆服装・持ち物・・・ゆったりした動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物、飲料
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。
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【2021年】日曜ワンコインヨガクラス（オンライン）１月の予定
対面クラスのない日曜日はオンラインでのヨガクラスを開講しています！
オンラインでの良さがあります。
◉みなさん最前列で参加していただける
→これにより、ヨガの背景となる哲学や思想の講義ができ、より深いヨガの学びになります。
◉思い切り呼吸ができる
→これまでは当たり前のことでしたが、これからの対面での教室ではマスクをしてのクラスがスタンダードになりそうです。そうすると、思い切り呼吸ができることがとてもありがたいことに気がつきます。オンラインクラスではそれぞれの場所で、呼吸法の練習もじっくり取り組んでいただけます。
◉移動時間がないこと
→移動にかかる時間を他のとこに使えますね！
◉自分のペースで取り組める
→他の生徒さんの目を気にしないで良いので、ちょっと休んだり自分のペースで参加できます。
ワンコイン５００円レッスンです♬
ご家族一緒でも、同じ端末ならワンコインです。
どうぞお気軽にご参加くださいね。
【日程】１月１０日、１月２４日、１月３１日
【時間】１０：００ー１１：３０
◆場所・・・オンライン上（パソコン、スマホ、タブレットでご参加ください）
◆参加費・・・ワンコイン500円
◆ヨガマットまたはバスタオルをご用意ください。
こちらから予約できます。↓
＊お問い合わせの方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
＊お支払いはこのページ下部をご覧ください。
＊ご予約とお支払いが完了しましたら、レッスン日専用のアドレスを事前にお知らせします。
ツールの使い方などはサポートさせていただきますのでご安心ください。
ミーティングツールは、
セキュリティや安定性に信頼のおけるCisco Webex Meetingsを使います。
メールアドレスとお好きなお名前の登録で簡単に使えます。
レッスン前に皆さんとツールの使い方を確認します。
画面を私にピン付けしていただきましたら、他の方は気にならず、私とマンツーマンのような感じでレッスンが受けられます。
ご自身のメールアドレスと好きなお名前で登録できます。
レッスンのはじめに皆さんとツールの使い方を試しますので、ご安心ください。
ご自身の映像を映さずに参加することもできますし、皆さまのお顔を見せていただけましたら本当に嬉しく、ヨガの時間を共有できることを願っております。
【お支払い方法】ご予約が完了しましたら、下記の方法でのお支払いをお願いします。
PayPay/ゆうちょ銀行またはジャパンネット銀行でのお支払い。
◆PayPay（500円分）
◆PayPay３回分おまとめ（1,500円分）
◆銀行振込は１回分500円か、３回分おまとめ１,５００円の場合はご一報ください。ゆうちょ銀行
→ニホントラディショナルヨガキョウカイ
記号14000 番号37478211ジャパンネット銀行
→ニホントラディショナルヨガキョウカイハヤシダサチコ
店番号005 普通 番号3520405
お問い合わせは
メール→mail@yogaprasanthi.comまで
⌘PRASANTHI traditionalyoga の公式LINEから予約や情報を受け取れます。 -
【2021年】和泉CP日曜＆木曜クラス＿１月の予定
施設からの依頼を受け、感染症予防対策のため定員を大幅に減らしています。
ご予約はお早めにお願いします。
≫日曜クラス
１月１７日（日）・・・１０：２０～１１：５０
≫木曜クラス ▷当面二部制になります。
１月７日（木）・・・【1部】9：４０～１０：４５、【２部】１０：５５～１２：００、
１月２１日（木）・・・【1部】9：４０～１０：４５、【２部】１０：５５～１２：００
◆場所・・・和泉シティプラザ ４F 茶室（木曜）、３階 和室（日曜）
◆参加費・・・ワンコイン500円
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
定員がありますので、 ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。
お問い合わせは
メール→mail@yogaprasanthi.comまで
⌘PRASANTHI traditionalyoga の公式LINEから予約や情報を受け取れます。
