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第三回【セルフマルマセラピー 1日講座】のご案内
✳︎ マルマとは、人間に107個ある、「急所」であり「救所」。
『断末魔』の末魔の語源はマルマだそうです。
末魔を断たれると死に至る…それほどデリケートで効果があるから、これまで永らくの間マルマの扱い方は広く知られることがないように伝わってきたようです。
ヨガの呼吸法やポーズは、マルマを刺激しているんです。
だからヨガをすると健康になるんですよ。
心身の全ての不調はマルマの不調ともいえ、いくつかのマルマは自分で押せて元気になれます。
Mrityunjay(ムリチュンジャヤ)マルマ・セラピーは、
インドのグルークル・カングリ大学医学部教授で外科医師、NPO Mrityunjay Missionの代表でもあるジョーシ先生が、25年以上の実践を重ねて実際に応用され、実績も上げて来られた方法です。
（はしもと内科外科クリニックより抜粋）
今回はご自分で毎日続けられる安全なセルフマルマセラピーのポイントを教えます。
⚪︎不調があっても病院に行きづらい！
⚪︎病院に行っても不調が良くならない！
⚪︎時間がなくてヨガができない！
⚪︎ヨガをする体力がない！
⚪︎辛い痛み、だるさをなんとかしたい！
どんな方にもお試しいただきたい、古くて新しいセルフケア法です✨
【開講日】２０２１年９月１８日（土）
【時間】１０：００−１４：００（お昼休憩５０分ふくみます）
【参加方法】オンライン WebexMeetingを使います。（登録無料）
【参加費】５０００円
【お支払い方法】
ゆうちょ銀行→ニホントラディショナルヨガキョウカイ
記号14000 番号37478211
PayPay銀行（旧ジャパンネット銀行）→ニホントラディショナルヨガキョウカイハヤシダサチコ
店番号005 普通 番号3520405
＊初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
＊お問合わせ・ご予約は mail@yogaprasanthi.com へどうぞ。
（返信に時間がかかる場合がありますがご了承ください。）
＊公式LINEからもお尋ねいただけますのでご利用ください。
（「マルマ講座」とコメントいただくと、自動で案内が届きます。）
↑このバーコード画像を保存し、ラインの「ともだち追加」画面で使用していただいても簡単にともだち追加ができます。
ラインで「マルマ予約」とコメントしていただくと、予約がスムーズです。
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古くて新しいインドの智慧！多くの方に知っていただきたいです。PR -
【NEW】産後のママヨガ＠TETEONI昨年からお休みしている産後のママのためのヨガクラスをテテオニで再開します。産後の不調をヨガで改善しましょう！託児保育も利用できますので、ご希望の方は事前にお知らせください。◼️開講日 毎週月曜日 １１：００ー１２：１５（祝日と５週目の月曜は休講）９月６日、９月１３日、９月２７日◼️参加費 ８００円※託児保育はおこさまひとりにつき＋３００円（要予約）◼️ご予約✴︎予約サイトRESERVAをご利用ください。✴︎ヨガは初めてという方も経験がある方も、どうぞ気軽にお越しください。その他ご予約には以下の方法があります。・メール mail@yogaprasanthi.comYOGA×MUSIC×CAFE テテオニInstagram→tete.oni住所 大阪府和泉市父鬼町256・駐車場は5台ご用意しています。お車の方は事前にお知らせください。・南海バス（333）父鬼線『父鬼』バス停徒歩2分
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【2021年】トラディショナルヨガ＿９月の予定
基本的にはどのクラスも予約制です。
感染症予防措置として、各クラスこれまでの半数程度で定員としています。
ご予約は下記の「Reserva」からできます。継続の生徒さんは教室で紙の予約票か、招待制のカレンダーアプリ「TimeTree」または「Reserva」で予約していただきます。
TimeTreeアプリのメンバーのみなさまへ
お名前が［未設定］のままの方は、アカウント名を登録してください。
長らく使用のないアカウントは新規の方とチェンジしていただきます。
アカウントが重複されている方はお申し出ください。
教室を再開されるなどで、アカウントが消えてしまっている方もお申し出くださいね。
□オンラインレッスン /日曜
◻︎産後のママヨガ /月曜□60歳から始めるヨガ /水曜
□交野ゆうゆうセンター /火曜クラス
□men'sヨガクラス /日曜
□和泉シティプラザ /日曜・木曜クラス
〈テテオニでのクラス〉
□ヨガベーシック /火曜・金曜
□ヨガアドバンス /金曜
□ジュニアヨガ 火曜 /小中学生対象・おやつつき
【PRASNTHI traditionalyoga予約システムをご利用ください↓】 -
【小中学生のヨガクラス】ジュニヨガ@TETEONI＿９月の予定
ティーンのための！ジュニアヨガクラス（&宿題とおやつ）
小学生から中学生を中心に、10代の若者対象のヨガクラスを新設します。
身体的、精神的に大きく成長するこの時期は、人生で一番不安定な時期とも言えます。
環境の変化に寄り添うプラシャンティ トラディショナルヨガのヨガメソッドは、多感な世代の心と体の発育により良い方向に導きます。
《ヨガに期待できること✴︎》
⚪︎ストレス解消
⚪︎身体能力の向上
⚪︎質のよい睡眠の確保
⚪︎オフラインの時間の確保
⚪︎思いやり、共感の心
⚪︎自信、自己肯定感
【日時】毎週火曜 １８：００−１９：００
※祝日と５週目はお休みです。
９月7日、9月１4日、9月２1日、9月２8日
【場所】YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ（大阪府和泉市父鬼町256）
【参加費】８００円 / 回 （おやつつき）
【参加資格】10代。小学生～中学生くらいの男女（それ以上や以下の子どもさんもお気軽にご相談ください）
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。（バスタオルでも可）
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。全ての教室は予約制です。✴︎予約サイトRESERVAをご利用ください。
●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯ヨガの時間のまえに【宿題とおやつ】
１７：００ー１７：４５は宿題をしたり、おやつを食べたり自由に過ごせます。
※感染症予防に留意した上でお子様には間隔をあけて座っていただきます。
おやつはヨガの参加費に含みます。※アレルギー対応はできません。
おやつの用意がありますので、この時間から来られる方はこちらも併せてご予約ください。
その他ご予約には以下の方法があります。
・メール mail@yogaprasanthi.com
・テテオニLine公式アカウントID→@929vympp
YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ Instagram→tete.oni・駐車場は5台ご用意しています。お車の方は事前にお知らせください。
・南海バス（333）父鬼線『父鬼』バス停徒歩2分
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ヨガアドバンス@TETEONI＿９月の予定
トラディショナルヨガの上級クラスです。
経験の深さは不問です。ヨガが好きな方、もっと深くヨガを知りたい方に。
瞑想、音浴瞑想、ヨガ哲学講座、セルフケア講座など、その時々で楽しくヨガの深みにはまりましょう。
感染症予防に留意しながらの少人数でのレッスンです。
≫金曜クラス 毎週金曜 １４：００−１６：００ 0
9月３日、9月10日、9月1７日、9月２４日
※祝日と５週目は休講です。
◆場所・・・YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ
◆参加費・・・１０００円（お茶つき）
※座学中心です。
※筆記用具、ヨガマット（またはバスタオル）をご持参ください。✴︎ヨガは初めてという方も経験がある方も、どうぞ気軽にお越しください。
全ての教室は予約制です。
✴︎予約サイトRESERVAをご利用ください。その他ご予約には以下の方法があります。
・メール mail@yogaprasanthi.com
・テテオニLine公式アカウントID→@929vympp
YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ Instagram→tete.oni
住所 大阪府和泉市父鬼町256
・駐車場は5台ご用意しています。お車の方は事前にお知らせください。・南海バス（333）父鬼線『父鬼』バス停徒歩2分
