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【小中学生のヨガクラス】ジュニヨガ@TETEONI＿１０月・１１月・１２月の予定
【寺子屋テテオニ】ジュニアヨガクラス（&宿題とおやつ）
小学生対象のヨガクラスです。
身体的、精神的に大きく成長するこの時期は、人生で一番不安定な時期とも言えます。
環境の変化に寄り添うプラシャンティ トラディショナルヨガのヨガメソッドは、多感な世代の心と体の発育により良い方向に導きます。
今夏から【寺子屋テテオニ】と名称を新たにして、地域や社会へ貢献する活動もすこしづつ取り入れています。（小児がん支援のチャリティ活動-2022年8月、地域のごみ（枯葉）あつめ-2022年9月）
《ヨガに期待できること✴︎》
⚪︎ストレス解消
⚪︎身体能力の向上
⚪︎質のよい睡眠の確保
⚪︎オフラインの時間の確保
⚪︎思いやり、共感の心
⚪︎自信、自己肯定感
【日時】毎週火曜 １７：００−１９：００（ヨガは1８時からです）
１０月１１日、１８日、２５日
１１月１日、８日、１５日、２２日、２９日
１２月６日、１３日、２０日
【場所】YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ（大阪府和泉市父鬼町256）
【参加費】８００円 / 回 （おやつつき）
【参加資格】10代。小学生～中学生くらいの男女（それ以上や以下の子どもさんもお気軽にご相談ください）
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。（バスタオルでも可）
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。全ての教室は予約制です。✴︎予約サイトRESERVAをご利用ください。
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ヨガの時間のまえに【宿題とおやつ】
１７：００ー１７：４５は宿題をしたり、おやつを食べたり自由に過ごせます。※感染症予防に留意した上でお子様には間隔をあけて座っていただきます。
おやつはヨガの参加費に含みます。※アレルギー対応はできません。
その他ご予約には以下の方法があります。
・メール mail@yogaprasanthi.com
・テテオニLine公式アカウントID→@929vympp
YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ Instagram→tete.oni・駐車場は5台ご用意しています。お車の方は事前にお知らせください。
・南海バス（333）父鬼線『父鬼』バス停徒歩2分
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【２０２２年】ヨガアドバンス@TETEONI＿１０月・１１月・１２月の予定
トラディショナルヨガの上級クラスです。
経験の深さは不問です。ヨガが好きな方、もっと深くヨガを知りたい方に。
瞑想、音浴瞑想、ヨガ哲学講座、セルフケア講座など、その時々で楽しくヨガの深みにはまりましょう。
感染症予防に留意しながらの少人数でのレッスンです。
≫金曜クラス 金曜（月２回程度） １４：００−１６：００
１０月１４日、２１日、２８日
１１月４日、１８日、２５日
１２月２日、９日、１６日
◆場所・・・YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ
◆参加費・・・１０００円（お茶つき）
※座学中心です。
※筆記用具、ヨガマット（またはバスタオル）をご持参ください。✴︎ヨガは初めてという方も経験がある方も、どうぞ気軽にお越しください。
全ての教室は予約制です。
✴︎予約サイトRESERVAをご利用いただけると助かります。
⌘PRASANTHI traditionalyoga の公式LINEから予約や情報を受け取れます。
ラインで「予約」とコメントいただいてもスムーズにご案内できます。 -
【2022年】ヨガベーシック@TETEONI＿１０月、１１月、１２月の予定
自然豊かな古民家で本格的なヨガ体験。
季節の移ろいを楽しみながら自分をいたわる時間がもてます。
トラディショナルヨガの基本のクラスです。
感染症予防に留意しながらの少人数でのレッスンです。
≫火曜クラス 毎週火曜 １０：３０−１２：００
※レッスン後テテオニランチのご予約で酵母ジュースのサービス
１０月４日、１１日、１８日、２５日
１１月１日、８日、１５日、２２日
１２月６日、１３日、２０日
≫金曜クラス 毎週金曜 １１：００−１２：３０
１０月７日、１４日、２１日、２８日
１１月４日、１８日、２５日
１２月２日、９日、１６日、２３日
≫日曜クラス ときどき日曜 １０：００−１１：３０
１１月１３日、１２月４日、１２月２５日
◆場所・・・YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ
◆参加費・・・８００円
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）✴︎ヨガは初めてという方も経験がある方も、どうぞ気軽にお越しください。
全ての教室は予約制です。
✴︎予約サイトRESERVAをご利用ください。メニューから「ヨガベーシック テテオニ」を選択してください。 -
【２０２２年】瞑想クラス_１０月・１１月・１２月の予定
このクラスはこころの落ち着きを得る瞑想のためのヨガクラスです。ジャッジしない、言葉によるラベリングもしない、あるがままの自分に身を置く時間です。集中力向上、質の良い睡眠、記憶力の向上、前向き思考、トラウマ克服・・・など、瞑想の効果は膨大です。解説と短い瞑想を繰り返して進めますので、初心者でも大丈夫です。
【開講日】１０月９日、１０月２３日、１１月６日、１１月２０日、１２月１８日
【場所】和泉シティプラザ3F和室、オレンジの日は４F茶室です
【持ち物・服装】ゆったりした締め付けのないもの。後のヨガクラス参加の方はヨガマット。飲料。
【参加費】５００円
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【2022年】和泉CP日曜＆木曜クラス＿１０月・１１月・１２月の予定
≫日曜クラス
１０月９日（日）・・・１０：２０～１１：５０ 3F和室
１０月２３日（日）・・・１０：２０～１１：５０ お部屋は４F茶室です
１１月６日（日）・・・１０：２０～１１：５０ お部屋は４F茶室です
１１月２０日（日）・・・１０：２０～１１：５０ お部屋は４F茶室です
１２月１８日（日）・・・１０：２０～１１：５０ 3F和室
≫木曜クラス
１０月６日（木）・・・9：４０～１０：５５
１０月２７日（木）・・・9：４０～１０：５５
１１月１０日（木）・・・9：４０～１０：５５
１１月２４日（木）・・・9：４０～１０：５５
１２月１日（木）・・・9：４０～１０：５５
１２月１５日（木）・・・9：４０～１０：５５
◆場所・・・和泉シティプラザ ４F 茶室（木曜）、３階 和室（日曜）
◆参加費・・・800円
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
定員がありますので、 ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる６６6事が多いてすが、どうぞご了承ください。
お問い合わせは
メール→mail@yogaprasanthi.comまで
⌘PRASANTHI traditionalyoga の公式LINEから予約や情報を受け取れます。
LINEで「シティプラザ予約』とコメントいただくとスムーズです。
