PRASANTHI traditionalyoga

日本トラディショナルヨガ協会。誰もが自分らしく健やかに毎日を生きてほしい。インド伝統のヨガとアロマテラピー、マルマセラピー、レイキヒーリングで自然治癒力を高めるホリスティックヘルスケアを提案しています。 2021年に『YOGA×MUSIC×CAFEテテオニ』をOPEN。伝統的なヨガの学びと健康的な食を提供しています。

【２０２２年】瞑想クラス_１０月・１１月・１２月の予定

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ただいまコメントを受けつけておりません。

【２０２２年】瞑想クラス_１０月・１１月・１２月の予定

このクラスはこころの落ち着きを得る瞑想のためのヨガクラスです。

ジャッジしない、言葉によるラベリングもしない、あるがままの自分に身を置く時間です。

集中力向上、質の良い睡眠、記憶力の向上、前向き思考、トラウマ克服・・・など、瞑想の効果は膨大です。

解説と短い瞑想を繰り返して進めますので、初心者でも大丈夫です。

【開講日】１０月９日、１０月２３日、１１月６日、１１月２０日、１２月１８日

【場所】和泉シティプラザ3F和室、オレンジの日は４F茶室です

【持ち物・服装】ゆったりした締め付けのないもの。後のヨガクラス参加の方はヨガマット。飲料。

【参加費】５００円

ただいまコメントを受けつけておりません。