｟NEW｠｠｠瞑想クラス_１月・２月の予定
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ただいまコメントを受けつけておりません。
｟NEW｠｠｠瞑想クラス_１月・２月の予定
このクラスは瞑想のためのヨガクラスです。
ジャッジしない、言葉によるラベリングもしない、あるがままの自分に身を置く時間です。
集中力向上、質の良い睡眠、記憶力の向上、前向き思考、トラウマ克服・・・など、瞑想の効果は膨大です。
解説と短い瞑想を繰り返して進めますので、初心者でも大丈夫です。
【開講日】１月３０日、２月１３日
【場所】和泉シティプラザ3F和室
【持ち物・服装】ゆったりした締め付けのないもの。後のヨガクラス参加の方はヨガマット。飲料。
【参加費】５００円
【開講日】１月３０日、２月１３日
【場所】和泉シティプラザ3F和室
【持ち物・服装】ゆったりした締め付けのないもの。後のヨガクラス参加の方はヨガマット。飲料。
【参加費】５００円
PR
コメント
ただいまコメントを受けつけておりません。
コメント