「心」・「体」・「精神」に目を向けるインド伝統のヨガが学べる古民家教室

●（60歳からの）やさしいヨガ　▷月、金　9:00-10:00  60分　500円

　呼吸法や、やさしいポーズの練習で体も心も元気になります。

　このクラスは60歳以上の方のためのクラスです。

●ヨガベーシック　▷火　14:00-15:30,金　11:00-12:30  90分　800円

　インド伝統のシヴァナンダヨガヨガをベースに、初心者から経験者まで誰でも楽しめるヨガクラスです。

●ヨガアドバンス　▷金　14:00-16:00  120分　1000円（お茶つき）

　ヨガが好きな方、ヨガをもっと知りたい方に！瞑想、音浴瞑想、ヨガ哲学講座、セルフケア講座など、
　その時々で楽しくヨガの深みにはまりましょう。

●（託児可）産後のママヨガ　▷月、11:00-12:15 75分　800円、託児はおひとり300円

　産後の不安定な状態をヨガで整えましょう。目指すは産前より調子の良い自分！
　首すわり完了したお子様の託児も利用できます。

●ジュニアヨガ　▷火　18:00-19:00  800円（おやつ付き）

（内容）身体的・精神的に大きく成長するこの時期の心と体の発育をより良い方向に導きます。

※17:00-17:45は、宿題をしたりおやつを食べたり、自由に過ごしてOK

【健康相談】第1・第3火曜　9:00-12:00

心身のなんとなくの不調や、肩こり、神経痛など体のツラいときにお越しください。

・インドのつぼおし　マルマセラピー 

・日本生まれインド育ち　JTYAレイキ

【カフェ】2021年夏頃Open予定

【雑貨】作家さんのオリジナルアクセサリーや小物、人と環境にやさしいフェアトレードの食品や雑貨など。

✴︎ヨガは初めてという方も経験がある方も、どうぞ気軽にお越しください。

全ての教室は予約制です。

✴︎予約サイトRESERVAをご利用ください。

その他ご予約には以下の方法があります。

・メール mail@yogaprasanthi.com

・Line公式アカウントID→https://lin.ee/2zwKkFx

YOGA×MUSIC×CAFE てておにInstagram→tete.oni

住所　大阪府和泉市父鬼町256

・駐車場は5台ご用意しています。お車の方は事前にお知らせください。

・南海バス（333）父鬼線『父鬼』バス停徒歩2分