【お引越ししました！】６０歳から始めるヨガクラス＿7月の予定
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【お引越ししました！】６０歳から始めるヨガクラス＿7月の予定
場所・時間が変わりました！「６０歳から始めるヨガ」クラス。
インドで古くから伝わるヨガは、老若男女誰もが実践できる心と体の健康法！
呼吸法や、やさしいポーズの練習で体も心ものびのびスッキリします。
膝の痛い方には椅子に座ってのヨガをお教えします。
このクラスは60歳以上の方のためのクラスです。
７月から公園の一角にある自治会館と、お寺さんに場を移します。
風カフェさんでは今後は講座などでお世話になります。
７月から公園の一角にある自治会館と、お寺さんに場を移します。
風カフェさんでは今後は講座などでお世話になります。
■開講スケジュール■毎週水曜日開講です。
○2020年7月の開講日・・・水曜日
８日、１５日、２２日
８日、１５日、２２日
○時間・・・一部/11：００〜１2：００ （場所：みずき台自治会館 和室）
二部/13：３０〜１4：３０ （場所：浄福寺 本堂）
当面感染症予防措置により、人数制限もしておりますので、新規の方のご参加は当面受け付けておりません。
○料金・・・１回ごと 500円
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。（バスタオルでも可）
ご興味のある方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
＊LINE＠からもお尋ねいただけますのでご利用ください。
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