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PRASANTHI traditionalyoga

日本トラディショナルヨガ協会。 誰もが自分らしく健やかに毎日を生きてほしい。 インド伝統のヨガとアロマテラピー、マルマセラピー、レイキヒーリングで自然治癒力を高めるホリスティックヘルスケアを提案しています。 2021年に『YOGA×MUSIC×CAFEテテオニ』をOPEN。伝統的なヨガの学びと健康的な食を提供しています。

オンラインレッスン「ポーズ多めのヨガ」５／１７

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オンラインレッスン「ポーズ多めのヨガ」５／１７




先日配信した「ポーズ多めのヨガ」レッスン動画です。
爽やかな五月の気候に合わせた、終わった後に清々しくなるレッスン内容になっています。
どうぞご自宅でのヨガの時間にお役立てください。
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