おうちでヨガ！免疫を上げる呼吸法編
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おうちでヨガ！免疫を上げる呼吸法編
ご自宅でできるプチヨガレッスンの動画を作成しました。
①から③まで３０分弱のレッスンです。
『免疫を上げる呼吸法①』↑
『免疫を上げる呼吸法②』↑
『免疫を上げる呼吸法③』↑
こちらでも観られます↓
◇Instagram→jtya_
◇Facebook→日本トラディショナルヨガ協会 @yogaprasanthicom
https://www.facebook.com/yogaprasanticom/videos/136249664409667/
①から③まで３０分弱のレッスンです。
『免疫を上げる呼吸法①』↑
『免疫を上げる呼吸法②』↑
『免疫を上げる呼吸法③』↑
こちらでも観られます↓
◇Instagram→jtya_
◇Facebook→日本トラディショナルヨガ協会 @yogaprasanthicom
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