まいにちがヨガ日和　毎日がアーユルヴェーダ日和
古くから伝わるインドの豊かな暮らしの知恵をみなさんと一緒にシェアしましょう！

■日時■４月２２日（日）　１１：４５～１３：２０
■場所■うつぼスタジオ・第２スタジオ　（うつぼ公園テニスセンター地下のスタジオ）
■料金■１５００円　☆このイベントの収益はハタチ基金さんに寄付します
■持ち物■ヨガマットまたはバスタオル、水やタオル、
　　　　　　靴下やレッグウォーマー、ヨガのできる服装のご用意　
＊うつぼスタジオさんのレンタルマット（無料）あります＊　

■プログラム内容■
１１：３０～開場
１１：４５～１２：１５　「日々是ヨガそしてアーユルヴェーダ日　その２」by acco
（５分休憩）
１２：２０～１３：３０　ヨガレッスン by Sachiko
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■ご予約&お問い合わせ■
mail：trayoga@gmail.com（ワークショップ専用アドレス）
◎レンタルマットをご希望の方は予約時にお申し出下さい
phone：080－5369－1910(acco)まで
　　　　　080-3771-3036(Sachiko)まで