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協会設立にあたって令和元年９月２日、《日本トラディショナルヨガ協会》を発足いたしました。
【設立趣旨】
自然災害も病気も複雑化している昨今、様々な健康法が次々と話題になっては消えていきます。
情報を提供したり得ることが容易になりましたが、信憑生に欠ける情報により混乱することさえあります。
そんな中でも、ヨガの人口は増え続け、4500年前から伝わる伝統的なヨガの知識がますます輝きを増しています。
ヨガの指導やレイキヒーリング、マルマセラピーを実施し、学べる場も提供することで、広い世代の心身の健康をサポートし、より健やかな社会へ貢献したいとの思いから日本トラディショナルヨガ協会を設立する運びとなりました。
【活動内容】
・トラディショナルヨガ教室
シーン別のクラスを提供します。（マタニティ・親子・ジュニア・成人・男性・シニア）
・トラディショナルヨガ教師養成講座
トラディショナル（伝統的な）ヨガでは、ヨガのポーズを教えるインストラクターではなく、生き方としてのヨガを導く教師を育てます。
日本トラディショナルヨガ協会の認定資格で、子供から高齢者、障がいや病気を持っている方など、誰にでもヨガを指導できる先生になれることを保証します。
・レイキヒーラー養成講座
代替医療の認可が進んでいる海外では、レイキには医療保険が適用されています。
また、WHO（世界保健機関）でもレイキが医療の補完的役割をすると認定されています。
そのレイキが扱えるようになる人を輩出します。
・レイキヒーリング
優しい癒しのエネルギーで、心身の辛さや痛みを和らげます。施術を提供します。
・マルマセラピー
インド式ツボ押し療法。鍼もメスも不要で最も早く効果が実感できると言われるマルマセラピー。施術を提供します。
【経緯】
2006年から「トラディショナルヨガ」として、インド伝統のヨガの良さを子供から高齢者まで幅広く知ってもらう活動をしてきました。
様々な人と関わる中で、ヨガはどの世代にもそれぞれの効用があること、ヨガやレイキやマルマの知識は大小のトラブルを解消する手段の一つとして有効であると実感するようになりました。PR -
トラディショナルヨガＱ＆Ａ
メールや教室でよくお受けする質問をまとめました。
ご参考にしてくださいね。
（9/12 2問追加） -
CLASS MENU＊クラスメニュー
シバナンダヨガを主体とした、インド古来から伝わる伝統的なヨガです。
前と後ろへ曲げることにより釣り合わせるようにできていて、背骨の柔軟性を上達させるためのいくつかの姿勢に基づいています。
逆転、姿勢の特典を身体が効果的に吸収するためのリラックスピリオド、そして身体と精神のバランスを持たせる基本的なプラナヤマ技法、が含まれています。
各クラスは、短い詠唱で始まり、短い詠唱で終わります。 -
＊TRADITIONAL YOGA＊
＊＊＊シンプルなヨガで、体と心のトータルバランス＊＊＊
トラディショナル・ヨガは、「心」・「体」・「精神」に目を向ける
インド伝統の方法（シヴァナンダ・ヨガ）を踏まえたヨガです。
マントラ（言葉・音）・プラナヤマ（呼吸）・ムドラ（印）・アサナ（ポーズ）そしてディヤーナ（瞑想）をしてヨガといいます。
トラディショナル・ヨガでは、インド古来から伝わるヨガのあり方を外れることなく、忙しい現代の中で効率よく簡単に、個人の状態に合わせたやり方でヨガの恩恵を受け入れられるテクニックをお教えします。
アサナ（ポーズ）は呼吸とともにゆったりとおこないますので老若男女問わず、どなたでも楽しく気持ちよさを体験して頂けます。
