□出張ヨガ
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【2016年】交野WS_水無月の予定
交野ゆうゆうセンターでのクラスです。
インド伝統のYogaをじっくりやんわり習得します。
ヨガは初めてという方も、さらにヨガを深めたいという方も、お気軽にご参加いただけます。
継続の方は予約不要です。ご自由にお越しくださいね。
◆ 日 程 ◆
６月１４日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
◆ 場 所 ◆
ゆうゆうセンター３F 和室１・２・３
◆ 料 金 ◆
ワンコイン（500円/回）レッスンです。
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
はじめてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください 。PR -
★2016年★託児ヨガ・南部リージョンセンター_皐月の予定託児ができますので、小さなお子さまをお持ちの方も安心してご参加いただけます。
ヨガははじめての方も、さらにヨガを深めたい方にも。
他のクラスより呼吸法の時間が少なく、ポーズの時間が多めです。【完全予約制】
【開講日】
５月６日 ・・・・ [９：４０－１０：５０]
５月２０日 ・・・・ [９：４０－１０：５０]※託児はありません
【場所】南部リージョンセンター ２F 音楽・軽運動室（5/6）、和室（5/20）
【参加費】ワンコイン５００円
【託児料】お子さまひとりにつき ３００円／回
※お子さまは生後3か月以上～未就学児童まで
※有資格の保育士が1人～2人で保育します。
※託児保育は先着順で、人数が多い場合はお断りする場合があります。（要予約）
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
初めてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。 -
【2016年】交野WS_皐月の予定交野ゆうゆうセンターでのクラスです。
インド伝統のYogaをじっくりやんわり習得します。
ヨガは初めてという方も、さらにヨガを深めたいという方も、お気軽にご参加いただけます。
継続の方は予約不要です。ご自由にお越しくださいね。
◆ 日 程 ◆
５月２４日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
◆ 場 所 ◆
ゆうゆうセンター３F 和室１・２・３
◆ 料 金 ◆
ワンコイン（500円/回）レッスンです。
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
はじめてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください 。 -
5月から新規開講！男性のためのヨガクラスしばらくこの記事がトップにきます。
５月から、男性のためのクラスを開講します。
トラディショナルヨガは老若男女問わず、なのですが、実際のところクラスは女性の方が大半です。
たまに男性の方が来られても、居心地が悪そうで、あまり長続きされず気になっていました。
そこでシティプラザの日曜クラスを前・後半に分け、前半を男性のための「Men'sクラス」とします。
ヨガで大切なのは、自分の体や心の声にじっくり耳を傾けること。
もとからの柔軟性は不問です。
むしろ体が硬い人のほうが、容易にポーズができてしまわない分より繊細に内側の変化を味わうことができます。
そうして一歩一歩進んでいくうちに、自然と柔軟性も高まっていきます。
こころとからだの健康維持に、ぜひお気軽にご参加ください。
≫日曜クラス■□■
５月１日（日）・・・９：００～１０：１０
５月１５日（日）・・・９：００～１０：１０
◆場所・・・和泉シティプラザ ３F和室
◆参加費・・・ワンコイン500円
◆服装・持ち物・・・ゆったりした動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物、飲料
ご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。 -
【2016年】モデルハウスで託児つきヨガ教室＿皐月の予定国道26号線沿い、和泉市池上町のモデルハウス『ユニバーサルホーム』さんでのちいさなヨガ教室です。
和泉市、岸和田市、泉大津市、高石市など近隣の方はぜひ一度お越しください。
地熱床暖で地べたが多いヨガでも冬はゆったりポカポカ、夏は涼しくいつでも心地よくヨガができます。
いつものシッターさんによるお子さまの託児もありますので、ぜひご利用くださいね。
レッスン後アーユルヴェディックなハーブティーやチャイなどのティータイムがあります。
お時間があれば、どうぞ楽しんでいってくださいね！
古くから伝わるインドの豊かな暮らしの知恵をみなさんと一緒にシェアしましょう！
■火曜クラス■
５月１７日 １０：００～１１：３０※満員です
５月３１日 １０：００～１１：３０※満員です
■金曜クラス■
５月１３日 １０：００～１１：３０※満員です
５月２７日 １０：００～１１：３０※満員です
■場所■ユニバーサルホーム岸和田店 モデルハウス
■料金■ワンコイン５００円
■持ち物■ヨガマットまたはバスタオル、飲料、ヨガのできる服装のご用意
■託児料■ お子さまひとりにつき ３００円／回
※お子さまは生後3か月以上～未就学児童まで
※有資格の保育士が1人～2人で保育します。
※託児保育は先着順で、5名までです。（要予約）
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■ご予約&お問い合わせ■
snyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。
定員最大１０名程度になります。ご予約はお早めにどうぞ！