□出張ヨガ｜PRASANTHI traditionalyoga

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

男性のためのクラスを開講します。
トラディショナルヨガは老若男女問わず、なのですが、実際のところクラスは女性の方が大半です。
たまに男性の方が来られても、居心地が悪そうで、あまり長続きされず気になっていました。

そこでシティプラザの日曜クラスを前・後半に分け、前半を男性のための「Men'sクラス」とします。

ヨガで大切なのは、自分の体や心の声にじっくり耳を傾けること。
もとからの柔軟性は不問です。
むしろ体が硬い人のほうが、容易にポーズができてしまわない分より繊細に内側の変化を味わうことができます。
そうして一歩一歩進んでいくうちに、自然と柔軟性も高まっていきます。

こころとからだの健康維持に、ぜひお気軽にご参加ください。

≫日曜クラス■□■
１０月１６日（日）・・・９：００～１０：１０

◆場所・・・和泉シティプラザ３F和室

◆参加費・・・ワンコイン500円

◆服装・持ち物・・・ゆったりした動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物、飲料

ご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。

PR

★2016年★マタニティヨガ＿神無月の予定

シッターによる保育もありますので、小さいお子さま連れでの参加もOK!!
※曜日や場所にご注意くださいね。

☆マタニティヨガ（保育《託児》つき）

■□■ maternity yoga class ■□■

マタニティヨガについてはこちら『Traditional Yoga For Maternity』をご参照ください。

◆１０月の開講日＆場所◆

◎１７日（月）＠シティプラザ　５F運動室

◎３１日（月）＠シティプラザ　５F運動室

◉開講時間１１：００～１２：００

◉参加費　１０００円／回

◉託児料　無料
※お子さまは生後3か月以上～未就学児童まで
※託児保育は先着順になります。（要予約）

『託児つきヨガ』についてQ&Aを作りましたので、ご覧ください。こちら

※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）

ご参加希望の方はメールsnyogastudio@yahoo.co.jpまで

参加希望日・参加人数・お名前・託児希望の場合はお子様の人数・年齢（月齢）を明記の上お気軽にお申し込み、お問い合せください。

【2016年】モデルハウスで託児つきヨガ教室＿神無月の予定

国道26号線沿い、和泉市池上町のモデルハウス『ユニバーサルホーム』さんでのちいさなヨガ教室です。
和泉市、岸和田市、泉大津市、高石市など近隣の方はぜひ一度お越しください。
地熱床暖で地べたが多いヨガでも冬はゆったりポカポカ、夏は涼しくいつでも心地よくヨガができます。
いつものシッターさんによるお子さまの託児もありますので、ぜひご利用くださいね。

レッスン後アーユルヴェディックなハーブティーやチャイなどのティータイムがあります。
お時間があれば、どうぞ楽しんでいってくださいね！
古くから伝わるインドの豊かな暮らしの知恵をみなさんと一緒にシェアしましょう！

■火曜クラス■　
１０月１１日　　１０：００～１１：３０

１０月１８日　　１０：００～１１：３０

■金曜クラス■　
１０月７日　　１０：００～１１：３０

１０月２８日　　１０：００～１１：３０

■場所■ユニバーサルホーム岸和田店　モデルハウス

■料金■ワンコイン５００円　

■持ち物■ヨガマットまたはバスタオル、飲料、ヨガのできる服装のご用意　

■託児料■　お子さまひとりにつき　３００円／回　
※お子さまは生後3か月以上～未就学児童まで
※有資格の保育士が1人～2人で保育します。
※託児保育は先着順で、5名までです。（要予約）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■ご予約&お問い合わせ■
snyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。
定員最大１０名程度になります。ご予約はお早めにどうぞ！

★2016年★託児ヨガ・南部リージョンセンター_神無月の予定

ヨガははじめての方も、さらにヨガを深めたい方にも。
他のクラスより呼吸法の時間が少なく、ポーズの時間が多めです。【完全予約制】

【開講日】
　１０月１４日　・・・・　[９：４０－１０：５０]※託児はありません

【場所】南部リージョンセンター　２F　和室

【参加費】ワンコイン５００円

※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。

和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）

初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
初めてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。

【2016年】交野WS_神無月の予定

交野ゆうゆうセンターでのクラスです。
インド伝統のYogaをじっくりやんわり習得します。
ヨガは初めてという方も、さらにヨガを深めたいという方も、お気軽にご参加いただけます。

継続の方は予約不要です。ご自由にお越しくださいね。

◆ 日程 ◆
１０月４日（火）・・・１０：２０〜１１：５０

１０月２５日（火）・・・１０：２０〜１１：５０

◆ 場所 ◆

ゆうゆうセンター３F 　和室１・２・３

◆ 料金 ◆

ワンコイン（500円/回）レッスンです。

※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）

初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
はじめてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。