□出張ヨガ
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＊2017年＊交野WS_五月・六月の予定交野ゆうゆうセンターでのクラスです。
インド伝統のYogaをじっくりやんわり習得します。
ヨガは初めてという方も、さらにヨガを深めたいという方も、お気軽にご参加いただけます。
継続の方は予約不要です。ご自由にお越しくださいね。
◆ 日 程 ◆
5月2日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
5月16日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
6月6日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
6月２７日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
◆ 場 所 ◆
ゆうゆうセンター３F 和室１・２・３
◆ 料 金 ◆
ワンコイン（500円/回）レッスンです。
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
はじめてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください 。PR -
《2017年》男性のためのヨガクラス＿三月・四月の予定男性のためのクラスを開講します。
こころとからだの健康維持に、ぜひお気軽にご参加ください。
皆さんの状態に合わせてレクチャしますので経験や年齢を問わず、どなたでも参加できます。
≫日曜クラス■□■
３月５日（日）・・・９：００～１０：１０
３月１９日（日）・・・９：００～１０：１０
４月９日（日）・・・９：００～１０：１０
４月３０日（日）・・・９：００～１０：１０
◆場所・・・和泉シティプラザ ３F和室
◆参加費・・・ワンコイン500円
◆服装・持ち物・・・ゆったりした動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物、飲料
ご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。 -
《2017年》マタニティヨガ＿三月・四月の予定
シッターによる保育もありますので、小さいお子さま連れでの参加もOK!!
呼吸法とストレッチをメインにしたマタニティヨガです。
妊娠中からのヨガは気持ちの良いマタニティライフ、スムーズなお産、産後の体型戻しにとっても良いです☆
☆マタニティヨガ（保育《託児》つき）
■□■ maternity yoga class ■□■
マタニティヨガについてはこちら『Traditional Yoga For Maternity』をご参照ください。
◆３月の開講日◆
◎１３日（月）＠シティプラザ ５F運動室
◆４月の開講日◆※曜日と場所が変わります
◎１３日（木）＠シティプラザ４F茶室 ※休講です
◎２７日（木）＠ シティプラザ４F茶室
◉開講時間 １１：００～１２：００
◉参加費 １０００円／回
◉託児料 無料
※お子さまは生後3か月以上～未就学児童まで
※託児保育は先着順になります。（要予約）
『託児つきヨガ』についてQ&Aを作りましたので、ご覧ください。こちら
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
ご参加希望の方はメールsnyogastudio@yahoo.co.jpまで
参加希望日・参加人数・お名前・託児希望の場合はお子様の人数・年齢（月齢）を明記の上お気軽にお申し込み、お問い合せください。 -
《2017年》モデルハウスで託児つきヨガ教室＿三月・四月の予定国道26号線沿い、和泉市池上町のモデルハウス『ユニバーサルホーム』さんでのちいさなヨガ教室です。
和泉市、岸和田市、泉大津市、高石市など近隣の方はぜひ一度お越しください。
地熱床暖で地べたが多いヨガでも冬はゆったりポカポカ、夏は涼しくいつでも心地よくヨガができます。
いつものシッターさんによるお子さまの託児もありますので、ぜひご利用くださいね。
レッスン後アーユルヴェディックなハーブティーやチャイなどのティータイムがあります。
お時間があれば、どうぞ楽しんでいってくださいね！
古くから伝わるインドの豊かな暮らしの知恵をみなさんと一緒にシェアしましょう！
■火曜クラス■
3月14日 １０：００～１１：３０
■金曜クラス■
3月10日 １０：００～１１：３０
4月21日 １０：００～１１：３０
■場所■ユニバーサルホーム岸和田店 モデルハウス
■料金■ワンコイン５００円
■持ち物■ヨガマットまたはバスタオル、飲料、ヨガのできる服装のご用意
■託児料■ お子さまひとりにつき ３００円／回
※お子さまは生後3か月以上～未就学児童まで
※有資格の保育士が1人～2人で保育します。
※託児保育は先着順で、5名までです。（要予約）
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■ご予約&お問い合わせ■
snyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。
定員最大１０名程度になります。ご予約はお早めにどうぞ！ -
《201７年》南部リージョンセンター_新春三月・四月の三月・四月予定ヨガははじめての方も、さらにヨガを深めたい方にも。
【完全予約制】※託児はありません
【開講日】
３月３日 ・・・・ [９：４０－１０：５０]
３月１７日 ・・・・ [９：４０－１０：５０]
４月１４日 ・・・・ [９：４０－１０：５０]
４月２８日 ・・・・ [９：４０－１０：５０]
【場所】南部リージョンセンター ２F 和室
【参加費】ワンコイン５００円
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
初めてのご参加希望の方はsnyogastudio@yahoo.co.jpまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください