□出張ヨガ
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ジュニアヨガクラス_１２月の予定ティーンのための！ジュニアヨガクラス
小学生から中学生を中心に、10代の若者対象のヨガクラスを新設します。
身体的、精神的に大きく成長するこの時期は、人生で一番不安定な時期とも言えます。
環境の変化に寄り添うプラシャンティ トラディショナルヨガのヨガメソッドは、多感な世代の心と体の発育により良い方向に導きます。
《ヨガに期待できること✴︎》
⚪︎ストレス解消
⚪︎身体能力の向上
⚪︎質のよい睡眠の確保
⚪︎オフラインの時間の確保
⚪︎思いやり、共感の心
⚪︎自信、自己肯定感
【日時】２０１９年１２月１９日（木）１７：５０−１８：５０
【場所】はつが野自治会館 （大阪府和泉市はつが野1-32-27）無料駐車場あり
【参加費】８００円/1回
【参加資格】10代。小学4年生〜中学生くらいの男女（それ以上や以下の子どもさんもお気軽にご相談ください）
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。（バスタオルでも可）
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
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【2019年】南部リージョンセンター金曜クラス＿１２月の予定ヨガ初心者の方にも、ヨガをさらに深めたい経験者の方にも。
他のクラスよりasana(ポーズ)の練習が多いクラスです。
□開講日・・・金曜月２回程度
１２月２０日(金)・・・９：４０ー１０：５０
□場 所・・・南部リージョンセンター2階和室
□参加費・・・ワンコイン５００円
＊ヨガ参加前は満腹を避け、動きやすい服装とヨガマット（またはバスタオル）、飲料のご用意でお越しください。
＊初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
＊お問合わせ・ご予約はmail@yogaprasanthi.comへどうぞ。
（返信に時間がかかる場合がありますがご了承ください。）
＊LINE＠からもお尋ねいただけますのでご利用ください。
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はつが野自治会館（和泉市）ヨガサークル１１月のご案内はつが野自治会館で、トラディショナルヨガのレッスンが受けられます。
ヨガはインドで古くから伝わる心と体の健康法！
呼吸法〜瞑想まで、伝統的なヨガをやんわりじっくり学べます。
お近くの方、ヨガは初めてという方も、どうぞお気軽にご参加ください。
◎日時
２０１９年 ９月９日（月）・・・１０：００〜１１：３０
２０１９年 １１月１１日（月）・・・１０：００〜１１：３０
◎場所
はつが野自治会館 （大阪府和泉市はつが野1-32-27）無料駐車場あり
◎参加費・・・８００円（はつがの自治会員の方は500円です）無料駐車場あり
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください。
※LINE@からでもどうぞ⭐︎ -
【2019年】産後のママヨガ＠星野BodyCare鍼灸整骨院＿１１月の予定
光明池・伏屋町の星野BodyCare鍼灸整骨院さんで産後のママさん向けのヨガを月に一度させていただいております。
恒例のヨガワークショップへ少数ですが私の方からも参加される方を募れますので、ご興味のあるママさんはぜひお越しください。
■開催日：１１月７日（木）
■時間：１３：００〜１４：１０くらい
■参加費：５００円、保育料：お子様一人につき３００円
■服装・持ち物：動きやすいゆったりとした服装、ヨガマットまたはバスタオル、飲料
＊産後２年くらいまでのママさん向けのレッスン内容です。
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いてすが、どうぞご了承ください。
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【星野BodyCare鍼灸整骨院】さんでも申し込み可能です。
専用駐車場、キッズスペースもありますので、お子さん連れでも安心してご来院ください。予約優先制（電話予約は８：３０～）
電話 ０７２５－２５－９０６０
受付時間 平日 ９：００～１２：３０ 1５：３０～２０：００ 休診日 水 、土曜日午後・日曜・祝日
HP:http://www.hoshino-shinkyuseikotsuin.com/
※LINE@からでもどうぞ⭐︎ -
[2019年]交野ゆうゆうセンタークラス＿１２月の予定交野ゆうゆうセンターでのクラスです。
インド伝統のYogaをじっくりやんわり習得します。
ヨガは初めてという方も、さらにヨガを深めたい方もお気軽にご参加いただけます。
◆ 日 程 ◆
12月3日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
12月10日（火）・・・１０：２０〜１１：５０
◆ 場 所 ◆
ゆうゆうセンター３F 和室 １・２・３
◆ 料 金 ◆
ワンコイン（500円/回）レッスンです。
※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。
和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。（バスタオルでも可）
初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
PRASANTHI traditionalyogaのLINE@に登録していただくとお問い合わせ・予約がスムーズです。