PRASANTHI traditionalyoga

シバナンダヨガをベースにしたインド伝統のヨガ。 南大阪の和泉市と交野を中心にがたくさんの方に気軽にヨガを楽しんでいただきたく、ワンコインで開講してます!マタニティヨガ、託児のできるヨガ、メンズヨガ、キッズヨガ、シニアヨガと老若男女に向けて親しみやすいヨガ教室を開講中です。

【2019年】60歳から始めるヨガクラス_新年1月の予定
インドで古くから伝わるヨガは、老若男女誰もが実践できる心と体の健康法!
呼吸法や、やさしいポーズの練習で体も心ものびのびスッキリします。
膝の痛い方には椅子に座ってのヨガをお教えします。
このクラスは60歳以上の方のためのクラスです。

■開講スケジュール■毎週水曜日開講です。
○1月の開講日・・・毎週水曜日
 9日、23日、30日


○時間・・・一部/10:00〜11:00
       二部/11:30〜12:30 
       三部/13:30〜14:30 

各定員4〜6名です。ご希望の時間帯をお選びください。ご夫婦やお友達とのご参加も大歓迎です。

○場所・・・コミュニティカフェ風 2階 
大阪府和泉市 光明台3-2-101-103/スーパーサンエーのそば


○料金・・・1回ごと 750円(コーヒーor紅茶付き)

1ドリンク付きですので、レッスンの後は下のカフェでゆっくりお茶して帰ってくださいね^ - ^



※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。

和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。(バスタオルでも可)

初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください

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