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PRASANTHI traditionalyoga

日本トラディショナルヨガ協会。 誰もが自分らしく健やかに毎日を生きてほしい。 インド伝統のヨガとアロマテラピー、マルマセラピー、レイキヒーリングで自然治癒力を高めるホリスティックヘルスケアを提案しています。 2021年に『YOGA×MUSIC×CAFEテテオニ』をOPEN。伝統的なヨガの学びと健康的な食を提供しています。

【2018年】60歳から始めるヨガクラス_三月の予定

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【2018年】60歳から始めるヨガクラス_三月の予定

インドで古くから伝わるヨガは、老若男女誰もが実践できる心と体の健康法!
呼吸法や、やさしいポーズの練習で体も心ものびのびスッキリします。
膝の痛い方には椅子に座ってのヨガをお教えします。
このクラスは60歳以上の方のためのクラスです。

■開講スケジュール■毎月第1・第3水曜日開講です。
○3月の開講日・・・3月7日(水)



○時間・・・一部/10:00〜11:00
     二部/11:30〜12:30 
     三部/13:30〜14:30 

各定員4〜6名です。ご希望の時間帯をお選びください。ご夫婦やお友達とのご参加も大歓迎です。

○場所・・・コミュニティカフェ風 2階 大阪府和泉市 光明台3-2-101-103/スーパーサンエーのそば

○料金・・・1回ごと 750円(コーヒーor紅茶付き)

1ドリンク付きですので、レッスンの後は下のカフェでゆっくりお茶して帰ってくださいね^ - ^



※ヨガマットは、お持ちでしたらご持参ください。

和室なのでなくても結構ですが、あった方がベターです。(バスタオルでも可)

初めての方もご参加はお気軽にどうぞ☆
ご参加希望の方はmail@yogaprasanthi.comまでお問い合せください。
※返信が遅くなる事が多いですが、どうぞご了承ください
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